こんにちは！
赤磐市の整体院
川野整体施術院の川野紀行です。
冬になって気温が下がってくると
足先が冷たくなったり、身体が冷えて感じる
冷え性の症状が出てくるのは当たり前ですが
夏でも冷え性でお悩みの方が最近多いです。
冷房やクーラーなどで逆に夏だからこそ
体が冷えてしまっている冷え性の方が増えているようです。
そんな方のために
足先の運動で冷え性で冷たくなった指先をあっためる
冷え性対策運動をご紹介します。
下の動画をご覧下さい♪
川野整体施術院では足先の冷え性（冷え症）の方のために
まず、骨盤を整える施術の中に足の筋肉をゆるめることをしています。
これだけでも
何だか足があったかくポカポカしてきたと喜ばれる方がいらっしゃいます。
赤磐で冷え性でお悩みの方は、ぜひ、ご予約下さいね♪