【美作市】高校生の肩こり・腰痛にお悩みの方へ
— 川野整体施術院 美作 —
毎日、勉強やスマホで前かがみの姿勢が続く高校生。
部活動での疲れがたまって、腰や肩がガチガチ…。
「若いから大丈夫!」と言われがちですが、
実は高校生の身体も無理が重なっています。
最近、こんなお悩みありませんか?
長時間の座り姿勢で肩や背中がこる
朝起きた時に腰が重だるい
スマホを触っていると首がつらくなる
部活後に体がなかなか回復しない
こういった不調を放っておくと、
姿勢のクセが固定されたり、
将来の腰痛・肩こりの原因になることも。