美作市　美作第一小学校　整体院 · 13日 4月 2025

美作第一小学校近くで肩こり・腰痛に悩む方へ！整体でスッキリする方法 美作市で美作第一小学校の近くにお住まいの皆さん、 肩こりや腰痛で『体が辛いな…』と感じること、ありませんか？ 僕も整体師として活動していますが、 デスクワークや家事で肩が重くなったり、 腰がズキズキするのは本当につらいですよね。 美作の自然の中で軽やかに動きたいのに、 肩や腰が気になると楽しさが減ってしまいます。 そのまま放っておくと、肩こりが頭痛に繋がったり、 腰痛で歩くのも億劫になってしまうことも。 特に肩の僧帽筋や腰の腰方形筋が硬くなると、 動きが制限されてさらに疲れが溜まります。 せっかく美作第一小学校の近くで 穏やかな毎日を送ってるのに、 肩こりや腰痛で『今日は休もう』なんて勿体ない。 僕もそんな悩みを見逃したくないんです。