美作市　保育士　整体 · 14日 4月 2025

保育士さん必見！肩こり対策で毎日をラクに過ごす方法 保育士のお仕事は、体を動かすことが多く、特に肩に負担がかかりやすいものです。 子どもを抱っこしたり、おもちゃを持ち上げたり、長時間同じ姿勢でいることも少なくありません。 その結果、肩こりに悩んでいる保育士さんは多いのではないでしょうか？ でも、肩こりを放置していると、仕事にも支障が出たり、疲れやすくなったりしますよね。 そこで今回は、保育士さんにおすすめの肩こり対策とセルフケア法を紹介します！