こんにちは！
赤磐市の整体院
川野整体施術院の川野紀行です。
赤磐でも気温が高くなって
まるで夏のような気温の日もありますが
いかがお過ごしですか？
暑くなったと思ったら
室内の気温は上がっていなくて
ヒンヤリしたりと
体調をくずさないように
気をつけたい季節ですね。
今日のブログは
「梅雨の時期にペットボトルを使った
肩こり対策運動をしよう！」
です。
梅雨の季節こそ
じめじめして体調をくずしやすい以外にも
肩こりなど体の不調も
出てきやすい時期でもあります。
ペットボトルを使った簡単な肩こり対策なので
よかったら実践してみて下さいね♪
これでも、肩こりが楽にならないよ～って方は
ぜひ、実際に川野整体施術院にお越し下さい！